2016年12月03日

美味しい朝食で体の中からきれいになろう!

ザクザクしていて、サクサクしているグラノーラ好きです!!
牛乳をかけたり、ヨーグルトに混ぜたりするのも好きですが、
サラダにいっぱい入れたり、
そのままスイーツの代わりにコーヒーと一緒に食べるのも好き!


グラノーラは、何を組み合わせるかによってぜんぜん違う味になります。
クッキーと同じ感じ?
チョコレートクッキーやオートミールクッキー、ピーナッツバタークッキーなど、
素材が違うとぜんぜん違う味になる。
グラノーラもそんな感じ!
ただ、大切なのは、良い素材を使っていること!!
絶対にナチュラルな素材じゃなきゃダメ!!

このグラノーラに入っているのは、
スイートオーツグラノーラ (Sweet oats granola)
シンプルな美味しさを追求した、あらゆる素材にフィットする素朴な味わいのグラノーラだそうです。

カシューナッツ (Cashew nuts)
牛乳と相性バッチリのコリコリ食感のナッツ。ほんのりとした塩味がいい!

素煎りアーモンドホール (Almond carmel)
香り高くローストしたアーモンドがごろっと丸ごと入ってる。香ばしさがいい!

アーモンドスライス (Almond slice)
薄くスライスしているので、パリッと軽い食感がいい!
コレステロール値ゼロの健康食品。

マカダミアナッツ(Macadamia nuts)
良質なオイルがぎゅっと入った理想的なヘルシーナッツ。

ココナッツチップ(Coconut chip)
パリっと固めの食感が満足感をアップ。
ふわっとやわらかい甘味も全体に深みを与えてくれます。

どれも好き〜!!

まずは、送料無料の3種類入ったお試しセットがいいですね。


 



上のグラノーラには入っていないくるみですが、
世界で注目されている、オメガ3脂肪酸を豊富に含んだ無添加くるみも、
体の中からきれいにするには欠かせないナッツのひとつです。
上のグラノーラに足してもいいですよね。

無添加なのが安心!
たっぷり、いっぱい入ってる1kg!! 1579円。送料無料。(500g x 2袋)

美肌、疲労回復効果、美髪、滋養強壮と良いことばかり。
くるみには、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛など
ビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維、メラトニンなど人間の健康維持・増進に必要な成分が豊富に含まれています。
さらに!
ナッツの中では、オメガ3脂肪酸がダントツで多く含まれているんです。

1日に手のひらに軽く1杯食べるだけでOK!
グラノーラに混ぜてもいいし、サラダに合わせてもGOOD!
ヨーグルトに入れても、パンやケーキ作りに混ぜてもOK!


グラノーラと一緒に朝食にしたいのが、りんごジュース!
こだわった青森県産100%のりんごジュース

青森県産のりんごを使用して、
生産量が少ない品種でも、ひとつの品種だけで100%りんごジュースを作っているそうです。
選べる品種は、
サンジョナゴールド
サンふじ
サンむつ
シナノゴールド
春明
ミックス
サンつがる
千秋
トキ
シナノスイート
王林
の11種類から好きな種類を3種類選べます。
りんごによって味がぜんぜん違うから、飲み比べも楽しいですよね。

自宅用のジュースだとスーパーマーケットで混ざり物のジュースを買ってしまいがちですが・・・
お歳暮など、年末年始の実家へのおみやげなど、
ちょっとした特別な贈り物にするのもいいですね。

青森県産の自信ある100%りんごジュース、もらってうれしいに決まっています!!
posted by mahalobunny at 10:33| Comment(0) | 気になる物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クリスマス&お正月の準備は素敵な小物で!

早いもので、もう今年もあと残すところ1ヶ月となってしまいました。

アメリカでは、この時期、ホリディシーズンと呼んで、ハローウィンからお正月までの間、
サンクスギビングとクリスマスを合わせて、いろんな行事のある時期になります。

お家の中もクリスマス&お正月イベントに合わせてコーディネイトしたいですね!

クリスマスと言えばクリスマスツリー!
アメリカでは本物のクリスマスツリーを飾るお家が多いですが、日本ではなかなか難しい・・・。
でも、大人っぽい素敵なクリスマスツリーが欲しい!!

おもちゃっぽくなくナチュラルテイストのクリスマスツリーはいかがですか?

存在感があって扱いやすいちょうど良い大きさの150cm。
もっと存在感が欲しい時には、台座に乗せるとなお良し。

組み立ては簡単!
1.安定したところに台座をおいて
2.本体部分を差し込みネジ止めします。
3.枝についているキャップをはずし本体部分の穴に枝先を挿しこんで
4.トップ部分を支柱の先に差し込み
5.形を整えれば出来上がり♪

収納も分解して折りたためるので便利。

素敵なきらきらオーナメントをたくさん付けて!
お子様とテーマを決めたツリー作り!
キャラクターオーナメントをいっぱい飾ってもかわいいですね。
シックな大人っぽいツートーンディスプレイ!
毎年違ったディスプレイを楽しめるのがいいですね。


クリスマスツリーの準備ができたら、
クリスマスパーティには、こんな素敵なグラスでしっとり大人の時間を作るのもいいです。

ダブルウォールグラスなので、結露の心配がなく、保温に優れています。
耐熱ガラスなので、温かいものを入れてもOK!
耐熱ガラスは、温度変化に強いガラスで、マックス温度は120℃までOK!
2重構造になっているので、手で持っても熱さを直に感じないのもいいですね。
普通のグラスでは使えない電子レンジにもOK!
と、良いことづくしのおしゃれなグラス。

スクエアデザインが洗練された感じがあり、和でも洋でも使えるのが重宝ですよね。
このデザインは、日本古来より伝わる白銀比に基づいているらしいですよ。
白銀比とは、1:1.1414の比率で、大和比とも呼ばれ、古くから日本に根付いた比率らしいです。
お寺などの建築物や生け花、彫刻にも用いられているそうですよ。

ウィスキーなど色の付いた飲み物を入れると浮いた感じがするのが素敵です。
夜はお酒に!
お昼はお友達を集めてハーブティなどのティパーティに!
いろんな場面で活躍してくれる一品になること間違いなし!!



そして、お正月に欠かせないのが鏡餅。
新年の幸せと恵を家々にもたらすお米の神様へのお供え物。

これは、ガラスでできているんです。
本物の鏡餅より光沢があり、おしゃれ感があると思います。
ひび割れて醜くなる心配もなし!

二重構造のお餅
透明のガラス層が白いガラスのお餅を柔らかく包む込むように見えます。
艶やかでぽってりとしたフォルムがかわいい!!
透け感も程よく、上品な仕上がりですよね。

つぶつぶオレンジが美しい橙
透き通ったオレンジ色の小さなガラスの粒で橙の表皮を表現しています。
光を透過し、きらきらと輝き、葉の緑色とのコントラストも美しく、細やかな職人技でヘタや葉脈まで再現されています。

三方他、お飾りもセットになっています。
届いてすぐに飾れるように三方、タッセル紐、シダ、稲穂、敷紙もセットになっているので便利です。
敷紙は、赤と金の両面リバーシブル。

ガラス職人がひとつひとつ丹念に手作りで作成されたガラスの鏡餅。
玄関先やリビングルーム、職場での受付カウンターやレジの横など、ちょっとしたスペースに気軽におけるからいいですね。

毎年使えるのも便利!


まだまだいろいろ揃えたいクリスマス&お正月ですが、
まずは基本のアイテムから揃えてみてはいかがですか?
posted by mahalobunny at 09:13| Comment(0) | 気になる物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

画期的な傘!とサラサラヘアになるには!

最近話題になっている「さかさ傘」、ご存知ですか?
私は、最初に見た時・・・どーなってるの、この傘??
と思いましたが、
調べてみると、なるほど画期的!!

今までの常識を逸する一品!!
なんと、今までとはまったく逆に傘を畳むんです。


濡れた面が内側にたためるようになっているんです!
だから、傘をたたんだ時、自分も濡れないし、他の人も濡れない。
デパートの入り口などにある傘袋も必要ないのでエコ!
こういう所って、日本人の細かい気遣いが出ていますよね。

車から出る時も上側に開くので濡れないし場所もとらない。
超撥水性だから水が傘に水滴が残ることもないんですって。

99% UVカット!
丈夫な傘布が2重構造になっているので、遮光性抜群。傘骨の間に髪が挟まれることもないんですって。

自立する!
傘をたたんで、まとめなければ、傘自体が自分で立っているから便利。

なんたっておしゃれ!
色のバリエーションが豊富で、表布と裏布の色が違うのも高級感があっておしゃれです。
裏布が柄物もあるので、おしゃれを意識する女性にはうれしいですね。







そして、雨の日に絶対必要なのが、ヘアアイロン!
せっかくおしゃれしたら、髪だってサラサラ〜にしたい!
そんな時に役立つのが、このヘアアイロン!

毎朝5分使うだけで、究極のツヤ髪スタイルを長時間キープ!!

髪にやさしく、どんな髪質もストレート、カールにできるらしいですよ。

30秒くらいで温まる
外出先でも急いでいる時でも、早く温まるヘアアイロンは重宝です。

最高温度が220℃までなる
サロン仕様のチタニウムプレート搭載でMAX温度220℃になるらしい。
だからツヤツヤサラサラの髪になるんですって!
ほとんどの家庭用ヘアアイロンは160℃までしか上がらず、この温度では髪内部のタンパク質を変形できないからクセは直らないんですって。
チタニウムは、髪を芯から温めて一回でしっかりストレートにします。
しかも、チタニウムが髪を熱から守り傷つけないんですって。

海外対応モデル
100V〜240V対応なので海外でも使えます。
(変換プラグは別途必要)

価格は、たったの2980円
これでサラサラ髪が手に入るんだから、うれしいですよね〜!!





そして、もっとサラサラの髪にしたければ!!
こんなシャンプーを試してみるのもいいかも!?


5日間のトライアルセット 1296円(税込)
枝毛、くせ毛、パサつきに悩んでいる人へ。
海藻 海泥 シャンプー 45ml
海藻 海泥 トリートメント 35g
海藻 ヘアエッセンスがセット(しっとり/さらさら) 10mlに
がセットなっているので、一度にトータルで実感できるようですよ。

ラサーナ・・・以前から気になっていたブランドです。
海から生まれたヘアケアシリーズですよね。
ドラッグストアでも売っていて、フルサイズだと結構なお値段なので、つい買うのに躊躇していました・・・。
でも、トータルで試せるならば、使ってみたい!!

ラサーナの海泥シャンプーは、アミノ酸系洗浄成分なので、汚れだけを見分けて落とし、必要な潤い保持成分をしっかりキープしてくれるんですって。
そして、トリートメントは、海藻の潤いをたっぷり配合した濃厚クリーム。美髪成分で髪の内部からダメージを補修してくれるそうです。
最後は、水を一切加えず、コンディショニング性の高いベースオイルに保湿性に優れた美髪成分を配合したヘアエッセンスで髪の表面をしっかりラッピング。
しっとりタイプとさらさらタイプから選べるそうです。
私には、これから乾燥する冬なので、しっとりタイプがいいかなぁ〜。

髪を乾かす時に指通りの良いツヤツヤでまとまる髪を実感できるそうです!



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posted by mahalobunny at 07:50| Comment(0) | 気になる物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月30日

本「ヴィラ・マグノリアの殺人」若竹七海

約1ヶ月の日本滞在を終えて、ハワイに戻ってきました〜!
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ハワイのブックオフで購入しました。
初若竹七海氏作品です。
初めて読んだ印象としては・・・東川篤哉氏にちょっと似てる??
いらないことが多く、おふざけが多かったように思います。

ストーリーは、
海に臨むヴィラ・マグノリアの空き家で死体が発見された。
死亡推定時刻は台風がやってきた数日前。
ヴィラの住人は一癖も二癖もある人たちばかりなので、聞き込みに行った刑事も大変!
殺人とは関係ないことなのか?関係あることなのか?
とにかくいろんな話が飛び込んでくる。
そして、次の日にヴィラの住人、ファミレスで働く松村健の妻、朱美が殺されているのが発見される!
二つの事件はつながりがあるのか?それとも別の事件なのか??


とにかく登場人物が多く、最初のページに登場人物一覧があるので、それを見ながらでないと覚えられません!
途中、聞き込みがとにかく長く、読む気がなくなってきてしまいました・・・。
でも、最後で一気に解決!
それもちょっとしたあれ!?的などんでん返しもありました。

ネタバレ---大どんでん返しがあるので、まだ読んでいない人は読まないでくださいね。
3年前、三島芙由の旦那が失踪、牧野セリナの旦那が自殺、そして中国の密航船が座礁。
その3つの事件が絡んで、タイミングよくいろんなことが重なった結果の事件でした。

朱美を殺したのは旦那の健。
牧野セリナの旦那は、自殺したと見せかけ保険金搾取を企てていた。
が、セリナの旦那の死体が海から上がったと言う。その男は、旦那に背格好も同じでかなり痛んでいたらしい。思わず、セレナも元姑も「この人が旦那です」と言ってしまいました。
が、実は密航船に乗ってきた中国人だった。
のちに太って戻ってきた旦那はロバート・サワダと名乗り誰もセリナの旦那だとは気がつかない。
台風の日、その中国人の兄がセリナたちの前に現れ、セリナたちは恐喝されると思い彼を見張っていた。
そんな時、その彼は海岸で足を滑らせ転んで自分で頭を打ち、死んだと思われる。が、のちにセリナの元姑南小百合が殺していることが書かれています。これはとんだどんでん返しです!

登場人物も多く、話もかなり複雑です。
でも、おちゃらけ度が強いのでさらっと読めます。









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2016年11月23日

「Cinnamon's」と「Moana Chocolate」

2016年2月

いきなりカイルアの「Cinnamon's」へ。
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日曜日の10:30頃行ったら45分待つと言われブルブルを渡されました。
ちょっと街をぶらぶらしようと駐車場に出たらすぐに呼ばれたので、慌てて戻りまし た。
最初に外か中かと聞かれたのでどちらでもいいと言ってあったから。
室内の方は結構空いていたようです。
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外も中も結構広く、もっと日本人が多いかと思ったら、ほとんどローカルでした。
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コーヒーはコナコーヒー50%で結構濃くコクがあって美味しかった。
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グアバシフォンショートスタックとコーンブルーベリーパンケーキのハニーバターかけをオーダー。

グアバシロップは上にかけずに別に持ってきてもらいました。
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グアバシロップは甘酸っぱくなってパンケーキと合う!
でも、量を自分で調整しながらかけて食べました。
美味しかったです。
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コーンブルーベリーパンケーキは、コーンミールのパンケーキだったのでつぶつぶ感がありました。
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シナモンズの上にある「Manoa chocolate」へ。
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ドアを開けてたらチョコレートの香りがすごい!
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入って左側にカウンターがあり、そこでいろんなチョコレートの説明と試食をしていました。
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ブレックファーストバーを購入。$10位。
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ちょっとアディダスチックなデザイン??
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コーヒー豆が裏面にびっしりです。
ちょっと思った味と違っていました・・・。
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ブランチの後は、カイルアをぶらぶら。
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そして、ホールフーズマーケットに寄って帰って来ました。
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